admin 发布:2024-07-19 10:12 8
办公室泡什么?相信这个问题是许多玩家想要了解的,那么下面小编就来和大家仔细说一说,感兴趣的您赶紧往下了解吧。
喝菊花茶清热解毒、降火
菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。
菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
主要菊花茶品种
杭菊和胎菊
杭菊主要产于浙江桐乡等地,这些产地的质量也最优,其朵大瓣宽,白色或黄白色,中心黄色,气清香、味甘微苦,特别适合居家做茶饮用。杭白菊肉质肥厚,味道清醇甘美,特别适合泡茶饮用,与枸杞同服可增强养肝明目的作用,是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭菊中又以胎菊为优,即未完全开发的杭菊花蕾,香气浓郁,口感清甜。需要注意的是,杭菊中的胎菊虽然是最受欢迎的,市场上假冒产地、农残超标,细菌超标,杂质、碎末多,硫熏等问题严重,饮用容易引起不适。质检部门在对市场上的胎菊进行的抽检中多数都存在问题。研究表明胎菊(花蕾期采摘)的感官品质优于朵菊(全菊期采摘),且其各主要活性成分的含量也显著高于朵菊。杭白菊更适于在花蕾期(胎菊)采摘饮用,饮用菊市场对胎菊的热捧有其科学性。
亳菊
亳菊产于安徽亳州,阴干入药。花朵较松,容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。如果您不慎得了风热感冒,不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥,可预防中暑。1760年《百草镜》载有亳州产有白色的菊花,据此,亳菊栽培至少有240年。亳菊产地在亳州东南沿涡河两岸。20世纪90年代后,亳菊集中分布在亳州辛集、大寺一带,以大寺的怀楼栽培最为集中。
怀菊
怀菊主要产于河南北部,同滁菊功效相似,也擅长平肝明目。怀菊是"四大怀药"之一产于河南沁阳(怀庆)、博爱、武陟、温县一带。古代木草多认为河南是药用菊花的地道产地,河南的药用菊花可能栽培最久,早期的邓州黄、邓州白可能是药用菊花后期选育出来的品种的始祖。需要注意的是临床上已有服用怀菊出现过敏的报道,因此饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应,应立即停服。
杭白菊
杭白菊又称甘菊,是中国传统的栽培药用植物,是浙江省八大名药材"浙八味"之一,也是菊花茶中最好的一种品种。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴,有去痒爽身、护肤美容的功能。
国家分类标准:
特级:花型完整,花瓣厚实,花朵大小均匀;无霜打花、霉花、生花(蒸制时间不到,造成不熟晒后边黑的花)、汤花(蒸制时锅中水过多,造成水烫花,晒后成褐色的花);入水泡开后花瓣玉白,花蕊深黄色泽均匀;汤色澄清,浅黄鲜亮清香,甘醇微苦。
一级:花型基本完整,花瓣较厚实,花朵大小略欠均匀;霜打花、生花、汤花在5%以内;入水泡开后花瓣白,花蕊呈黄色;汤色澄清,浅黄清香,甘微苦。
二级:花朵大小略欠均匀;霜打花、生花、汤花在7%以内;入水泡开后花瓣灰白,花蕊浅黄;汤色澄清、浅黄较清香,甘微苦。
久坐作业室的你,常常被腰酸背痛、心烦气躁、眼睛干涩、皮肤昏暗等问题困扰,若不改善,健康很简单亮红灯。引荐几款合适久坐作业室的你喝的茶,会帮你改善健康状况。
小柠红
口感酸甜共同,作业白领的“美白神器”
这款小柠红,是柠檬和红茶结合相结合的一款创新茶品,相信许多作业族对柠檬和红茶的口感很是喜欢,那这款小柠红,正是中和了二者的特征,冲泡之后柠檬的酸味和红茶甜醇的滋味相交融,是大多数作业白领喜欢的口感。
既然是在作业室喝茶,那必定不能过分繁琐,喝一杯茶也应当全部从简,省去繁琐的冲泡进程,让喝茶变得更简便。这款小柠红,恰好为我们省去了复杂的冲泡方式,一粒一泡,非常个性化,冲泡后红茶的甜香与柠檬的果甜交融,茶味足,甜度好。在作业室每天泡一粒,口感丰厚,还可缓解作业疲惫。
既然是一款作业室饮品,天然要有必定的摄生成效才干掳获作业室“久坐族”的芳心。这款“小柠红”摄生作用非常明显,红茶暖心又暖胃,柠檬美白又养颜,可弥补人体维生素C,能够说是作业室必备的一款“美白神器”哦!
凤冈锌硒茶
滋味鲜爽有回甘,含丰厚的锌、硒元素,有瘦身减脂、抗衰老的成效
一款来自贵州的凤冈锌硒茶,听说过这种茶的人估计不多,但它有丰厚的摄生成效,因为它含有丰厚的锌、硒元素,能够弥补人体的的确微量元素。关于一些“久坐族”来说,久坐不动,缺乏运动,亚健康的现象越来越严峻,适当弥补人体营养元素,能提高人体免疫机能,常饮还有减脂瘦身的成效。
凤冈锌硒茶,选用一包包独立包装,非常便利携带,随取随泡。尤其在作业室喝的时候,一次一包,环保又卫生,在作业室也能够越来越精约。开汤之后,栗香纯粹,口感鲜爽,如果口感偏小新鲜的话,那这款茶必定是你的最爱了
菊花枸杞茶
关于整天面临电脑的作业室女人来说,菊花枸杞茶可是维护眼睛的首选茶饮。菊花有清热解毒、护肝明眼的作用,能够很好的舒缓眼睛疲惫。枸杞性温,也有清肝火作用,并有助于行气。菊花性冷,枸杞温文,女人体质遍及偏寒,将两者结合能够温文的清火明目。
茉莉花茶
许多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头晕脑胀很难过,有的乃至会有肝郁的感觉。这首要是因为伏案而睡的不良睡姿形成的,当人们肝郁气滞时,精力天然也好不到哪儿去。这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了,因为它能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于协助肠道吸收消化,缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
绿茶
绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能铲除人体内的氧自由基,然后起到抗辐射、增强机体免疫力的作用,并能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,减轻或消除X射线对身体的危害。
薄荷柠檬茶
关于大部分的上班族而言,经常是许多人在一个个的格子里作业,旺盛的人气与作业环境的新鲜空气直接成了反比,不少人会觉得午睡后头重脚轻,这种情况怎么办呢 ?无妨来杯薄荷柠檬茶,因为薄荷不但能提神醒脑,还能使口气新鲜。此外,鲜柠檬维生素C含量极为丰厚,能避免和消除午休后的皮肤色素沉着。
首先肯定是茶了,冬红夏绿春秋花,秋冬季节先来推荐几款红茶,川宁和亚曼这两个牌子 价格不高,品质不错,淘宝上好像也有散装的卖,科力普作为专业的办公用品采购平台这些当然也是必备的,喜欢喝奶茶的兑点牛奶进去,自制奶茶比外卖那种植脂末强太多了。
喜欢甜一点的就蜂蜜,现在风很大的麦卢卡就很不错,价格有一丢丢贵,但是市面假货太多,没有靠谱的渠道大概率要交智商税。还有就是蜂蜜柚子茶,只要别买恒寿堂,其他的挑自己喜欢的就成。(顺便安利一下鲜引力的柠檬片,办公室必备,直接吃或者泡水都不错)
再来就是咖啡了,办公室有咖啡机当然好,但是大部分办公室应该是没有的,可以选择挂耳式,比现磨方便,比速溶好喝。比较推荐的品牌有UCC,Blendy,illy,三顿半
1、蜂蜜柚子茶
题主题目里面提到了“干燥”,那么你需要一点润燥又不寡淡的东西。最方便的就是蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。
2、茅根荸荠甘蔗雪梨水
这也是滋阴润肺的方子,而且都很平和,偏性不大,可以放心吃。选其中任意种任意食材搭配煮制,然后用保温杯带来单位吃。如果要吃很多,可以煮一杯特浓的,来办公室冲淡了吃。茅根可以去药店买,买不到也无所谓,有荸荠和甘蔗就够了。
3、蜂蜜
可以配牛奶可以配绿茶(这个很挑战脾胃)可以配花茶可以配果酱调制成热茶,看自己的口味和体质了。建议不要买国产蜂蜜,反正进口的也不贵,那就买个放心。
4、果酱
可以去买现成的,也可以趁水果摊打折时大批买进然后自制果酱。有些水果直接吃口感很一般,但是加冰糖熬制以后照样是一道美味。苹果梨子橘子桃子草莓樱桃都是很适合用来做果酱的。
5、奶粉麦乳精
最便宜的雀巢奶粉和美禄就可以了,一杯下去照样浑身发热。而且热量没有热巧克力那么大。再省一点用阿华田代替美禄也行,味道差不多的。
比例随意,热水冲下去就搞定。其实奶粉还是有一点燥气的,脱脂的又寡淡,有条件还是用鲜奶好一些,口感比较滑润。
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