职业生涯规划大赛冠军作品(生涯规划的榜样人物)

职业生涯规划大赛冠军作品？相信这个问题是许多玩家想要了解的，那么下面小编就来和大家仔细说一说，感兴趣的您赶紧往下了解吧。

全国大学生职业生涯规划大赛作品

好吧，我给你传一份

个人信息：

真实姓名：

笔名：

性别：

生日：

所在学校及学院:

班级及专业：

学号：

移动电话：

QQ：

E-MAIL：mylivingstyle@live.cn

目录 contents

一、自我评估

1、职业兴趣…………………………………………………………………………4

2、职业能力…………………………………………………………………………4

3、行为风格…………………………………………………………………………4

4、个性特征…………………………………………………………………………5

5、职业价值观………………………………………………………………………5

6、优势与劣势………………………………………………………………………5

二、环境评估

1、家庭环境…………………………………………………………………………6

2、学校环境…………………………………………………………………………6

3、社会环境…………………………………………………………………………6

4、专业情况…………………………………………………………………………7

5、就业机会

6、职业选择

三、职业目标的设定

1、指定计划SMART原则…………………………………………………………8

2、SWOT分析………………………………………………………………………9

3、职业测评中推荐的职业…………………………………………………………9

4、结论………………………………………………………………………………10

四、计划实施

1、职业生涯规划表…………………………………………………………………10

五、备选方案

1、备选方案Ⅰ………………………………………………………………………11

2、备选方案Ⅱ………………………………………………………………………11

3、附录（申报教师资格证要求）…………………………………………………12

六、结束语

1、中国公关业的现状和发展………………………………………………………12

2、结后语……………………………………………………………………………12

附录（大学生就业政策问答）…………………………………………………………13

一、自我评估

1、兴趣爱好

◆、喜欢浪漫，感性，励志型的电影；

◆、喜欢阅读各类书籍，名人传记，精品小说，文学类散文、诗歌；

◆、喜好听音乐，如流行、古典、怀旧；

◆、喜欢与人交往，参加各种社交活动；

2、性格特征

●、性格外向，容易和陌生人快速地熟悉；

●、做人做事淡然，低调；

●、感性观念过强，有时过于任性；

●、较为独立，不太喜欢发号施令，但很喜欢大家合作完成任务；

以下是我性格特征的分析图表：

3、技能特点

▼、善于口头表达，通过口头表达有效地向他人传递信息；

▼、善于书面表达，可根据阅读者需要通过书面表达的方式将信息有效地传达；

▼、善于说服他人改变观念；

▼、善于协作，做合作中调节自己与他人的合作方式等；

4、学习风格

★、适合在新体验、新问题、新机遇中学习；

★、在短时间内和当时当地容易集中精神；

★、喜欢在充满活力和激情的生活中学习；

★、在困境和逆境中更能激发学习能力；

★、思维跳跃，引人注意，不喜欢受束缚；

以下是我学习风格的分析表格：

分值 等级 描述

反省型 9.5 A 非常强烈的偏好

主动型 4 C 中等偏好

实际型 2 C 中等偏好

理论型 0.7 D 低偏好

5、职业价值观

■、注重关系，期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同事关系融洽；

■、渴望融入团体，并能成为领头分子，发挥团队精神；

■、在一个工作机会中可以独立决策，发挥自己的责任感和自主性；

■、在工作中能有机会继续我的研究，并能从研究中创新；

■、我之所以走边缘路线就是希望从一些细节中发现问题并自己去解决问题，同时能积累技术经验

以下是我职业价值观的分析图：

6、优势与劣势

优势 劣势

1、善于和陌生人打交道，能够快速地和不认识的人交谈 1、不够沉着冷静，易冲动，常常事后后悔

2、求知欲强烈 2、脾气比较大，不懂得控制自己的脾气

3、善于和他人进行协作并在协作中寻求最佳的合作方式 3、做事喜欢凭感觉来，太注重于细节部分而忽略了整体

4、在困境和逆境中更能激发学习的潜能 4、精神只可在短时间内集中，时间长了会分散

5、思维跳跃，容易出现不同与他人的想法和点子 5、有时太过追求完美，反而变成吹毛求疵。

自我分析小结：

以上的结果多少带有浓重的主观因素，或多或少是我自己所期望的，与实际有一定的差距。因此，我要深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并塑造最佳的学习状态。只有这样我才能够得到一个全方位的生涯发展潜力。

二、环境评估

1、家庭影响

家庭环境

§、父亲做一些木工房屋装潢等工作；

§、母亲原在某工厂做检验员；

§、哥哥大学本科毕业后由于专业问题四处碰壁；

§、家庭经济来源比较单一，相对较为困难；

§、父母希望我可以拥有一份稳定的工作；

影响

小时侯跟着父亲到处跑，间接形成了我外向的性格；

母亲每日重复做同一件工作反而使得我喜欢挑战，喜欢刺激；

哥哥的境遇使得我在选择专业时更加谨慎；

家庭情况使得我尽可能地早日工作，为父母分担；

2、学校环境

专业

本专业方向培养在业务知识和能力方面具有较扎实的秘书基础知识和基本技能及较强的中英文表达能力，能熟练运用网络与现代办公自动化设施，并具有一定的调研、信息处理以及协调、公关等能力，能够面向党政机关、企事业单位和其他社会组织从事辅助管理工作的复合型应用型人才。

老师的影响

现在我所接触的老师都是非常有经验的老师，在课堂上会时不时地找些我们感兴趣的话题拉回我们的注意力。最重要的是每位老师都会给予我们许多信息，如国家对大学生的新政策，求职的形势变化等等，让我能够有目标的查询一些自己想要的新信息。

所学东西的侧重点

我的专业是商务英语（涉外文秘），侧重点自然是英语，我觉得这对我以后在外企工作有很大的帮助，也算是我的优势之一。

实践经验

高中毕业的那年暑假曾在某店做吧台收银员。虽只有短短的两个月时间，却使我受益颇多，对社会有了一个最初步的了解，积累一些处理人际关系的技巧。

3、社会环境

现今就业的大环境

近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。

从学历来看，2006年对研究生的需求较2005年吸纳的研究生数增长较快，增幅为30%，对本科生需求与2005年吸纳的本科生数基本持平，预计研究生、本科生就业走势将保持平稳。专科生的需求比2005年吸纳的专科生数有大幅下降，降幅达39%,预计专科生就业走势将呈现下滑趋势。

大学生就业政策

改革高等学校毕业生“统包统分”和“包当干部”的就业制度，实行少数毕业生由国家安排就业，多数由学生“自主择业”的就业制度。即除少数享受国家奖学金、专项奖学金、单位奖学金的学生，实行在一定范围内就业外，大部分学生在国家方针、政策指导下通过毕业生就业市场“自主择业”。在这种就业体制下，大部分毕业生将按照个人的能力、条件到市场参与竞争，而不再依靠行政手段由国家保证就业；用人单位也只能用工作条件及优惠待遇吸引毕业生，不能等待国家用行政命令的办法给予保证；而高等学校作为就业工作的中介，主要为毕业生“自主择业”提供服务。

4、职业环境

行业分析

现状：

随着市场经济的发展，随着公关实务在各个领域中不断显现，人们对公关的认知有了新的提高。“康泰克”PPA危机公关的成功运作，使中美史克在树立形象的同时产生了经济效益，而“陈馅月饼”的失败运作，使危机蔓延大半个中国糕点厂。这些不争的事实，都使企业充分认识到公共关系在企业发展中的作用是举足轻重的。北京成功申办2008年奥运会，也使政府部门对公共关系有了深一层的了解。

趋势：

中国加入WTO，公关咨询业得到前所未有的全面发展，希望这种发展应该是可持续发展。中国国际公共关系协会（CIPRA）作为全国性的专业组织，也将一如既往地遵循“指导、协调、服务、监督”的方针，努力促进中国公关业的专业化、职业化和国际化方向发展。

人业匹配：

职业需求不同，但都是社会的需要。现在劳动力市场总体为供大于求，众多求职者面对有限的工作岗位，职业竞争的激烈程度可想而知，关键问题是如何做好“人业匹配”，既人尽其才，物有所值。

然而，复合型公关人才紧缺。公关行业年均30%的增长速度将带动公关人才的需求量大幅提升，优秀的公关人才将在社会大舞台上发挥越来越重要的作用。与市场的高速增长和对高层次复合人才需求相对应的是，从业人员中毕业于公关专业的人才只占千分之一。有一定的行业知识并熟悉公关行业运作技巧的专业复合型人才非常紧俏。

公关的内涵及特征

一、公关的内涵：

（1） 塑造组织形象的艺术，讲究创新，构思精巧

（2） 管理科学，着眼于人心

（3） 内求团结，外求发展的管理哲学

（4） 无形的资产，“软竞争”的手段

二、公关的基本特征：

（一）以公众为对象

（二）以美誉为目的

（三）以互惠为原则

（四）以长远为方针

（五）以真诚为信条

（六）以沟通为手段

公关由社会组织、公众、传播三个要素构成.

公关员申报条件

初级公关员（国家五级）：（具备下列条件之一即可）

从事本职业工作一年以上：

中等职业学校公关专业（新闻、广告、营销、秘书）以上学历；

经初级公关员职业资格培训，并取得结业证书。

中级公关员（国家四级）：（具备下列条件之一即可）

从事本职业或相关工作（新闻、广告、营销、秘书）三年以上；

从事本职业工作二年以上且经过中级公关员职业资格培训；

取得初级公关员职业资格证书后，从事本职业工作二年以上；

大学专科及相关专业并从事公关工作一年以上；

大学本科公关专业（新闻、广告、营销、秘书）以上学历。

高级公关员（国家三级）：（具备下列条件之一即可）

从事本职业工作五年以上；

取得中级公关员职业资格证书后，连续从事本职业工作三年以上；

大学毕业从事本职业工作三年以上，经过高级公关员职业资格培训；

连续从事公关工作10年以上，经过高级公关员职业资格培训。

所学专业与喜欢职业的关系

所学专业：商务英语（涉外文秘） 喜欢职业：外企公关经理

1、专业侧重点为英语，将来拥有较强的中英文能力 1、负责协调沟通公司对内对外的公共关系

2、专业培养在业务知识和能力方面具有较扎实的秘书基础知识和基本技能 2、经总经理正式任命，作为公司发言人，并做好公司的新闻宣传及相关资料的收集整理、记载存档工作

3、能熟练运用网络与现代办公自动化设施，并具有一定的调研、信息处理以及协调、公关等能力 3、负责指导、管理、监督公关部下属人员的业务工作，并开发导入CIS创建名牌、建立企业文化等活动

职业分析小结：

以上的种种资料显示，公关业有着良好的发展前景。在现今劳动力市场总体供大于求的状况下，公关业却总体上求大于供。而中国国际公共关系协会（CIPRA）对公关业的大力提携也将会为公关业带来一片繁荣。

三、职业目标的设定

1、制定计划SMART的原则

Specific

（可实施的方案） Measurable

（可度量性） Achievable

（可实施性） Result-oriented（重结果） Timing

（时限性）

2、SWOT分析

优势因素（Strengths） 弱点因素（Weaknesses）

机会因素（Opportunities） 威胁因素（Threats）

1、性格活泼开朗

2、从小学就在担任一些班级干部

3、从小母亲就教育我要礼貌待人

4、由于受父母性格的影响，对他人真诚有爱心 1、工作经验太少

2、我现在才大一，专业技能还不熟练

3、与社会接触太少，相关信息也只是靠网络查询及老师的给予

4、对自己喜欢的职业了解还是不多

1、国家对外企的待遇很好，吸引了很多外企来投资

2、我现在只是专科的文凭，这在日后找工作时多少会成为我很大的弱点

3、职业测评中推荐的职业

职业 技能 性格 兴趣 价值观

助教/教学助理/教辅人员

  缓刑监督官和校正专家/教养员

  社会和人类服务助手

教育、职业和学校咨询师

  学前班、幼儿园和小学特殊教育教师

  中学特殊教育教师

医疗和公共卫生社工

小学特殊教育教师

市场经理

培训和发展经理

4、结论

职业目标 将来从事公关业的外企公关经理

职业发展策略 进入外资企业专业公关部门

职业发展路径 走管理路线

具体路径 一般职员—项目执行（AE）—项目主任（AS）—经理（AD）

四、计划实施

1、职业生涯规划表

大学毕业后的职业规划表：

姓名 刘菲 性别 女

出生年月 1987年9月 籍贯 江苏连云港

政治面貌 团员 学校 江苏城市职业学院

个人因素分析结果 性格外向、良好的协调和沟通能力，喜欢具有挑战性和刺激性的生活，适合说服他人观念或行为，需要不同于他人想法的工作。

可选择的职业：广告和营销经理、市场经理、人事经理、心理学家、客服主管等

环境因素分析结果 从自己的潜能与外在和内在环境的相互作用来看，自己非常适合从事管理类和公关类的工作。

职业选择 外企公关经理

职业生涯路线选择 外企高层管理路线

 

职业生涯目标 长期目标 公关经理 实现时间 2024年

中期目标 中层管理人员 实现时间 2013年

短期目标 基层职员 实现时间 2009年

完成短期目标的计划与措施 1、提高自己的求职能力，争取进入某公司先积累一定的经验及打下关系基础

2、参加公司能力培训并参加初级公关员职业资格培训，取得结业证书后参加初级公关员的考试。

3、积极学习怎样处理人际关系和培养管理能力，为中级公关员准备。

完成中期目标的计划与措施 1、参加中级公关员职业资格培训并参加考试。取得证书后参加公司的管理工作

2、在实践中培养自己的能力，为高级公关员考试做准备，并准备晋升经理。

完成长期目标的计划与措施 1、把自己的性格磨练得沉稳冷静，考取高级公关员后晋升为经理，并继续学习。

2、为公司新产品推广撰写公关策划方案并开发或协助导入CIS，为公司创建名牌，

在校期间的提高相关技能的规划：

我现在已经是大一的学生了并且大一的学习生活也将结束，因此规划时间是从大二至大学毕业

2007年6月~7月中旬

完成职业规划书后立即进入英语三级A的备考中并带着进入本学期的学习内容，以迎接6月下旬的英语三级A的等级考试及7月中旬的期终考试。

报名参见10月的自学考试，考取法律专业的本科证书。

2007年7月底~8月初

进入暑期后去一些大城市进行一些初步的实地考察，如南京、上海等。大致感受一下一些大城市的文化特点、气候水土及人城匹配等。

2007年8月中旬~2007年10月中旬

认真备考10月的第一次自学考试，并阅读一些与公关业相关的资料书籍。坚持每天起码两小时的英语学习时间，并报考12月中下旬的英语四级考试。

2007年10月下旬~2007年12月上旬

继续备考英语四级（CET4），与此同时对公关这一行业做一些深入的了解，并在实践中逐步培养自己的公关能力。

2007年12月中下旬~大二上学期

参考12月中下旬的英语四级（CET4）考试，争取一次过掉。结束掉以后就报名参考剑桥商务英语（BEC）初级。

大二下学期~大三毕业之前

继续参考英语六级（CET6）和剑桥商务英语（BEC）中级与高级的考试。并在此期间培养自己成为一个标准公关人的技能。

五、备选方案

1、备选方案Ⅰ（考取公务员）

我所学专业还非常适合考取公务员。许多公务员的职位所要求的专业就是文秘或是英语专业，这对我来说是一个非常有利的因素。而我个人的性格特征、职业价值观等也都很符合公务员的要求。

以下是2007年公务员招录职业简介表摘录（仅限连云港）

单位名称 职位名称 职业简介 专业

九三学社连云港市委 文字秘书 从事机关文字工作 文秘、社会工作

市工商联 办公室科员 文秘兼财会 文秘、经济管理

市委党校 综合文字 综合文字工作 文秘、经济、政治理论

赣榆县机关事务管理局 办事员 文字工作 文秘、新闻等

…… …… …… ……

2、备选方案Ⅱ（考取教师资格证）

根据我的测评报告及自身性格等综合因素，我还非常适合做一名教师。上学期间对同学提出的问题有足够的耐心去解答，并从多角度讲解，直至该同学弄懂明白。所以我可以考取教师资格证书后进入学校当一名教师。

附：

申报教师资格证要求：

1、普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准。

2、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应按省教育厅部署补修教育学、心理学课程，并由省教育厅统一组织考试合格。（申请学历为师范专业毕业人员免于教育学、心理学考试）

3、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应参加教师资格认定机构组织的面试、试讲。(申请学历为师范专业毕业人员免于面试、试讲)

4、具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病，无精神病史，按《申请认定教师资格人员体检标准及办法》，在教师资格认定机构指定的县级以上医院体检合格。

六、结束语

1、中国公关业的发展之路

（一）机遇与挑战

近年来，随着中国加入世贸组织后，加快了国际接轨，中国政治经济体制的不断健全，外商投资环境的改善，为公关咨询业进一步发展提供了保障。入世5年来，外国医药、汽车、金融保险、农产品不断冲击中国市场。中国的家电、纺织品也将扩大出口，迎接新的条款及反倾销的抵制。在这充满机遇与挑战的时期，中国公关业要发展自己，就要走在各行业的前面，要熟知WTO的法律条文，要懂国际商务规则，要吃透所服务对象的行业法规，要了解各国社会、经济、文化，要有好的外语条件，因此，当业内同仁在讨论入世所面临的挑战时，我认为，挑战来自自己本身。只要我们具有高素质的公关人才，就能趋利避害，为国家经济建设发挥新的作用。

（二）任务与措施

针对当前中国公关业的发展状况，我们认为要做以下努力：

1.转变观念，加快公共关系理论研究和公关教育。我们要与国家人事部门共同推进国家公务员的公共关系理论培训，使政府公务员和国家大型企事业单位管理层接受公共关系的理念，保障入世后政府职能的转变，进而全面提高社会广大公众的公共关系认知。

2.培养高素质的专业公关人才，教育单位与专业公关公司联合培养后备人才。

3.加快行业法律法规建设步伐，完善行业行为准则，确保行业的可持续发展。

4.制定中国公关业的发展战略，研究公关理论，分析中国公关业市场，建立行业规范，探讨地方组织发展的措施，改变目前存在的全国地方组织发展不平衡的局面。

2、结后语

社会在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们要在规划后再根据社会的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫下我们无法实现自己原先的规划，但自古职业就无贵贱之分，只要能够为祖国为社会的建设贡献自己的力量就是完美的实现了自己的人生规划。

其次要我真诚地感谢汪弘老师的讲座，如果不您我对职业规划不会有什么深层的认识，更加不会明白它的重要性，也许毕业后就浑浑噩噩地找一份工，并没有什么目标。还要感谢学校举行此次比赛，给了我这样一个平台来展望我的未来职业。

最后衷心祝愿每位同学都可以实现自己的职业梦想。

附录：

毕业生就业后相关政策问答：

1.毕业生报到后发生疾病怎么办？

毕业生报到后,发生疾病不能坚持正常工作的,应按在职人员有关规定处理,不得把上岗后发生疾病的毕业生退回学校。

2.毕业生参加工作后的工龄从什么时候开始计算？

毕业生就业后，其工资标准和福利待遇按国家有关规定执行，工龄从报到之日计算。

3.毕业生报到后找不到档案后怎么办？

毕业生落实工作单位后，学校一般在一个月左右的时间内将档案通过有关部门转递出去，用人单位也可以开具证明材料后，派人到学校取。但毕业生本人不得自己携带。毕业生报到后超过三个月的时间还找不到档案，可以通过学校查找。

4.国家对毕业生见习期有什么规定？

高等学校本、专科毕业生就业后，原则上都要安排到基层见习。见习期为期一年。对入学前已从事一年以上有关本专业实际工作的，经所在单位评议，可免去见习期。毕业生在见习期间，不得报考研究生（包括出国或进修）。见习期满后，毕业生本人写出总结，经过民主评议，由单位做出考核鉴定，填写考核鉴定表，并将鉴定材料载入个人档案。

毕业生由于本人原因达不到见习要求的，经所在单位评议，报主管部门批准，延长见习期半年至一年。延长期结束后仍达不到要求，另行安排工作，工资待遇按毕业生转正工资标准低定一级。对表现特别不好的，经批准后，予以辞退。

5.什么是劳动合同？

劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。建立劳动关系应当订立劳动合同。

6.毕业生与用人单位订立劳动合同应遵循什么原则?

订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。

7.哪些劳动合同无效？

违反法律、行政法规的劳动合同；采用欺诈、威胁等手段订立的劳动合同都为无效。

8.劳动合同应包括哪些内容？

劳动合同应当以书面形式订立，并具备以下条款：劳动合同期限，工作内容，劳动保护和劳动条件，劳动报酬，劳动纪律，劳动合同终止的条件，违反劳动合同的责任。

9.劳动合同中是否可以规定试用期？

劳动合同可以约定试用期，试用期最长不得超过六个月。

10.《劳动法》对我国的劳动工时是怎样规定的？

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

11.招聘用人单位可以采取哪些方式毕业生?

参加高校毕业生供需见面会；与有关高校就业指导中心联系，到高校直接进行招聘。

12.用人单位在招聘过程中应向毕业生提供哪些材料？

用人单位公开招聘人才，应当出具有关部门批准其设立的文件或 营业执照（副本），并如实公布拟聘用人员的数量、岗位，以及所要求的学历、职称和有关的待遇等条件。

13.用人单位招聘毕业生可否收取费用?

根据国家有关规定，用人单位招聘毕业生不得收取任何费用。

生涯规划的榜样人物

生涯规划的榜样人物有张艺谋、施瓦辛格、方文山。

1、张艺谋

前半生从农民到摄影师到演员。1968年初中毕业之后，张艺谋在陕西乾县农村插队劳动，后在陕西咸阳国棉八厂当工人。

1978年入北京电影学院摄影系学习，1982年毕业后任广西电影制片厂摄影师，1984年作为摄影师拍摄了影片《黄土地》，1985年获第5届中国电影基金奖最佳摄影奖，在那段时间内他还不是导演。

后半生从《红高粱》到《英雄》。1987年，张艺谋导演的一部《红高粱》，以浓烈的色彩、奔放的风格，颂扬中华民族激扬昂奋的民族精神，融叙事与抒情、写实与写意于一体，发挥了电影语言的独特魅力，于1988年获第八届中国电影，金鸡奖最佳故事篇讲，第十一届电影百花奖最佳故事片奖。

正是这部电影让张艺谋成功的实现了从演员到导演的转型，并以一个成功导演的角色进入公众视野，奠定了张艺谋成功导演的位置。《英雄》等一步步商业大片的红火为他带来了巨大的声誉，并最终带他走到了中国电影旗帜的位置。

2、施瓦辛格

四十多年前一个10多岁的穷小子，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后做美国的总统，并且为之写下一系列计划与目标。

按照他的计划，他开始行动，某日当他看见体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好方法，他开始刻苦而持之以恒的练习健美，渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后凭借着发达的肌肉一身似雕塑的体魄，在以后的几年中他囊括了各个世界级的“健美先生”称号。

22岁时他踏入美国好莱坞，在好莱坞他花费了10年，利用自身优势，刻意打造坚强不屈，百折不挠的硬汉形象。在演艺界声名鹊起后，当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋9年后，也终于同意了他们。

3、方文山

方文山是电子专业毕业，早期他做过防盗器材的推销员，还曾帮助别人送过外卖，送过报纸，做过中介，安装管线工。

他原来的理想是做一名优秀的电影编剧，进而成为一名合格的电影导演，但当时台湾地区电影的整体滑坡让他望而却步之后退而求其次地拼命创作歌词。他觉得可以通过写歌词这个渠道，帮助他迂回进入电影圈。

方文山在做一名管线工之余，花了大量时间在创作歌词上，直到可以选出100多首集成词册。之后他翻了半年内所有的CD内页，找出最红的歌手和制作人，把集成册子的歌词邮寄给他们，但都石沉大海了。

直到有一天他接到吴宗宪的电话，同时吴宗宪还接下了一个会弹钢琴的小伙子，他就是周杰伦。

被吴宗宪发掘并上市后，方文山进入华语流行音乐界和粥就能成为黄金搭档，被广泛的认可和接受，真正的成为了“华语乐坛回避不了的人物”。

生涯规划内容

生涯发展规划，是对人一生发展的规划，内容主要包括学习规划、职业规划、生活规划、家庭婚姻规划和财务规划等。

学习规划：常言道，活到老，学到老。学习是一生都要持续的活动，学习规划是生涯发展规划的重要组成部分。适合自己的学习的内容、时间安排、学习的方法等等，都是学习规划的内容。

职业规划：随着社会的发展和竞争的日益激烈，职业不再像过去那样一成不变，在职业的变换面前，人们往往无所适从，盲目选择和再跳槽，疲惫不堪不说，无形中浪费了很多的时间和财力。如何选择自己喜欢、适合自己、并能充分发挥自己潜能的职业，这是职业规划最重要的任务。

生活规划：人应该怎样活着？以什么心态活着？如何面对生活中的压力？如何调节自己的情绪？怎样度过退休以后的生活？这些都是生活规划要解决的问题。生活规划即是针对生活中的问题进行的规划。

职业生涯规划大赛有什么内容吗？

全国大学生职业规划大赛内容如下：

(一)主体赛事。

包括学生成长赛道和就业赛道，每个赛道设高教组和职教组;另设大学生职业发展与就业指导课程教学赛道。

1、成长赛道。面向中低年级学生，考察其职业发展规划的科学性和围绕实现职业目标的成长过程，通过学习实践持续提升职业目标达成度，增强综合素质和能力。

2、就业赛道。面向高年级学生，考察其求职实战能力，个人发展路径与经济社会发展需要的适应度，就业能力与职业目标和岗位要求的契合度。

3、大学生职业发展与就业指导课程教学赛道。面向高校就业指导教师，考察课程实施效果和教师教学水平，有关事项另行通知。

(二)同期活动。

各地各高校要围绕主体赛事广泛开展各类就业指导和校园招聘活动;全国总决赛期间将举办校企供需对接、职业体验等系列活动。

拓展资料：

随着社会发展的不断深入，职业规划已经成为大学生就业面临的重要问题。职业规划不仅关系到大学生未来的职业发展，也关系到大学生整个社会生活的素质。

为了帮助广大大学生正确认识职业规划的重要性，更好地掌握职业规划的知识，提升自身的就业竞争力，第三届大学生职业生涯规划大赛活动应运而生。

职业规划大赛的宗旨主要是为大学生提供一个平台，以便大家可以通过参加活动，了解职业发展的趋势，学习求职技巧，提升自身素质，进而增强就业竞争力，帮助实现自己的梦想。

职业规划大赛的活动形式多种多样，可以通过专题讲座、研讨会、职业技能培训、简历书写技巧讲解、求职技能培训、面试技巧等多种形式，让大学生可以更好地掌握职业规划的知识，为面对未来的就业打好基础。

参加职业规划大赛对大学生来说，除了可以学习、掌握职业规划的基本方法之外，更重要的是可以树立正确的成才观和就业观，促进本校大学生就业工作，为我校毕业生的就业率提供了一定的保障。

参加职业规划大赛，还能让大学生更好地了解市场，认识到企业的需求，掌握求职技巧，让毕业生更好地融入社会。

职业生涯规划大赛考什么内容啊？

全国大学生职业规划大赛考试内容如下：

全国大学生职业生涯规划大赛旨在进一步普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生就业、创业与实践能力，促进大学生就业、创业，大赛自2009年5月份启动以来，共有24个省市1000余所高校70万学生参与了此次比赛，含金量很高。

机械制造类比赛：包括数控机床操作、车床操作、铣床操作、钳工操作等。

信息技术类比赛：包括计算机程序设计、计算机网络管理、数据库管理、信息技术支持等。

交通运输类比赛：包括汽车维修技能、汽车驾驶技能、火车驾驶技能等。

建筑装饰类比赛：包括建筑CAD绘图、建筑测量放样、建筑装饰施工等。

服务行业类比赛：包括餐饮服务技能、客房服务技能、礼仪服务等。

农业类比赛：包括农业种植技术、养殖技术等。

文化艺术类比赛：包括书法、绘画、雕刻等。

此外，安徽省技能大赛还包括一些其他类型的比赛项目，如创新创业大赛、职业规划大赛等。这些比赛项目旨在培养学生的创新创业能力和职业规划意识，促进学生的全面发展。

总之，安徽省技能大赛是一个全面展示技能水平的竞赛活动，为各个行业领域的学生提供了展示自己才华的平台，也为培养高水平的技能人才奠定了基础。

全国大学生职业规划大赛生涯闯关模板是什么？

全国大学生职业规划大赛生涯闯关模板是一种针对大学生职业规划能力和实践的比赛形式。

这种比赛形式通过模拟职业规划过程中的各种场景和问题，帮助参赛者提高职业规划能力和实践经验。

生涯闯关模板通常包括多个关卡，每个关卡都与职业规划的不同方面相关。例如，第一关可能是关于自我认知的，要求参赛者对自己的兴趣、价值观和优势进行深入分析；第二关可能是关于职业环境的，要求参赛者对目标行业的现状和未来趋势进行深入了解；第三关可能是关于职业决策的，要求参赛者根据自我认知和职业环境分析，制定一份详细的职业规划方案。

除了自我认知、职业环境分析和职业决策外，生涯闯关模板还可能包括其他与职业规划相关的内容，如求职技巧、职业发展等。每个关卡都设置有一定的分数，参赛者需要在规定的时间内完成关卡并获得足够的分数才能晋级到下一关。

全国大学生职业规划大赛生涯闯关的意义：

1、增强自我认知：生涯闯关中的自我认知关卡可以帮助大学生更深入地了解自己的兴趣、价值观和优势，从而更好地定位自己的职业方向。

2、了解职业环境：生涯闯关中的职业环境分析关卡可以让大学生了解目标行业的现状和未来趋势，从而更好地把握职业机会和挑战。

3、增强国际化视野：生涯闯关比赛通常会设置国际化的关卡，这可以让大学生了解不同国家和地区的职业发展情况，增强国际化视野。

4、培养创新思维：生涯闯关比赛可以鼓励大学生发挥创新思维，探索新的职业发展机会和路径，从而培养他们的创新意识和能力。

大学生职业规划生涯楷模人物

大学生职业规划生涯楷模人物之吴明烨，介绍如下：

吴明烨，男，中共党员，浙江海洋大学食品与药学学院A19食工2班学生，国家奖学金、王成海奖学金、杨咏曼奖学金等奖学金获得者，学习成绩优异，学科平均绩点排名专业第一。

三学年来综合测评和智育测评保持班级第一名，创新能力突出，获得全国大学生生命科学竞赛一等奖等国家级奖项2项、省市级奖项11项，参与国家级大学生创新创业训练项目2项，申请专利1项。

吴明烨兴奋地回忆起与食品专业的结缘，那是在高中便埋下的种子。通过一位老师的介绍，他对这一专业有了初步的了解，深入调研后，他便对其产生了深深的向往。

在填报志愿时，他了解到浙江海洋大学的食品科学与工程专业是国家一流专业和中国工程教育认证专业，专业综合实力非常强劲，就毅然做出选择。

学习态度：

学习无处不在，它应该是一种生活态度和习惯，而不是一个只是在课堂上完成、在考试中证明的、独立于生活之外的功课。作为一名中共党员，吴明烨严格要求自己，将党的重要指导理论和思想践行于生活、工作和学习之中。

不论校园内外，他都用优秀大学生的标准来要求自己。课堂之外，他广交益友，共同进步，凭借优秀的政治品质和良好的个人素养，两度获得校级“优秀共青团员”称号。生活中，作息时间有规律，和室友关系融洽，寝室氛围积极向上，所在寝室曾获得校级“文明寝室”称号。

吴同学在食药学院的团委学生会工作三年，从干事到部长，再到学院的分团委副书记。他热爱团的工作，有较强的事业心和责任感，工作作风扎实，积极带头开展党团精神学习、宣讲，密切联系走访群众，深受团员青年信赖和党政领导肯定。

获得校“优秀学生会干部”称号。学生干部的工作，常使他非常忙碌，以致需要牺牲休息时间来处理任务，面对各种棘手问题，他总是保持积极向上的情绪，凭借理智分析破解难题。